gezicht achter HartKompas Praktijk

Wie is HartKompas
 

Hoi!

Mijn naam is Linda van Agtmaal-van Tright, trotse mama van een zoon(6) en een bonuszoon(14)                                     In het dagelijks leven werk ik als pedagogisch professional in de kinderopvang en op de buitenschoolse opvang en run ik mijn eigen praktijk: HartKompas.

Tijdens mijn werk en in het dagelijks leven zie ik hoe veel kinderen, en ook hun ouders/verzorgers en leerkrachten, soms worstelen.                                     Een aantal jaar geleden heb ik zelf mogen ervaren wat de HartBewust kids cursus kan betekenen, toen mijn zoontje deze volgde bij Hartbewust.                                                                                            De positieve impact op hem én ons gezin raakte mij enorm.                         Dat moment was voor mij het begin van een verdieping: ik ben mijn hart gaan volgen en heb vanuit mijn eigen kracht en overtuiging de opleiding tot HartBewust kids trainer gevolgd.

Het is mijn missie om kinderen meer rust te laten ervaren en hen waardevolle tools mee te geven om met hun emoties om te gaan. Ieder kind mag zich op zijn eigen manier ontwikkelen en voelen dat het goed is zoals het is.

De technieken die zij leren, kunnen ze de rest van hun leven gebruiken.                  Juist in deze tijd, met alle prikkels en drukte, is het zo belangrijk dat kinderen leren hoe ze hiermee om kunnen gaan, zodat ze zich vrijer, sterker en meer in balans voelen.

Vanaf september 2026 start ik met het geven van de HartBewust kids cursus op vrijdagmiddag in Oud-Gastel.     Daarnaast ben ik bezig om deze cursus ook binnen de gemeente Steenbergen aan te bieden.                                  Hierover hopelijk binnenkort meer informatie.

Gun jij jouw kind (en je gezin) meer rust, zelfvertrouwen en ontspanning?

Of wil je meer weten over de cursus in Oud-Gastel of heb je interesse in de mogelijkheden in de gemeente Steenbergen?

Neem dan gerust een kijkje op www.hartkompas.com of stuur mij een berichtje.

Wie weet tot snel!

Liefs,

Linda

Logo

HartBewust Kids Cursus

Een stress- en emotieregulatie cursus voor kinderen van 5 a 6 tot 12 jaar, die effectief bijdraagt aan het vergroten van rust, ontspanning en zelfvertrouwen. 

In deze laagdrempelige 10-weekse cursus leren kinderen in een kleine groep.  (max. 5 kinderen) spelenderwijs meer zelfliefde krijgen, om te gaan met gevoelens, emoties te reguleren en te ontspannen. 

Er zijn kinderen die deelnemen om van jongs af aan juist al mooie tools te krijgen om in hun eigen kracht te kunnen blijven staan in deze maatschappij, zonder dat ze nu klachten ervaren. 

Dankzij de kleine groepjes is er veel ruimte om ieder kind één op één de juiste begeleiding te geven. 
Deze cursus is een dynamische mix van kinderyoga, coaching, somatisch werk, mindfulness en meer. 
Waarin kennis en het leren van waardevolle technieken de rode draad zijn. 

De thema's in de 10 lessen zijn:
1. Spiegeltje, spiegeltje, ik ben mooi en blij met wie ik ben.
2. Tik, tik, tik, zo goed ben ik! Aan de slag met EFT.
3. Ademhalen, de afstandsbediening voor ontspanning.
4. Gewoon blijven ademen. Voor ieder moment een ademhaling.
5. Aan de slag met de bedrading van ons lichaam, het zenuwstelsel.
6. De trap van ons zenuwstelsel. Van onder naar boven, van ‘stom’ naar flow.
7. Polyvagale trucjes waar je systeem van houdt!
8. HartenKRACHT, hart en hoofd met elkaar verbinden.
9. Luisteren naar je hart, wat wil je hart jou vertellen?
10. De kracht van intenties, ik kan alles wat ik wil! 

Na iedere les ontvang je extra ondersteunend materiaal waar je thuis op een laagdrempelige manier mee aan de slag kunt gaan.
 Zo kun je samen met je kind dit proces doorlopen, waardoor het ook de band tussen jullie nog sterker en dieper zal maken.


 De Hartbewust kids cursus is inclusief:

  • E-book voor ouders
  • Online toegang tot OuderKracht en rugzak vol Kinderkracht.
  • Toegang tot de OuderKracht livedag te Roosendaal (aanrader!).
  • Affirmatiekaarten van HartBewust
  • Het manifestation journal 
  • Meditaties voor zowel kind als ouder
  • Video’s met ondersteunend materiaal
  • Leuke verwerkingsopdrachten om thuis mee aan de slag te gaan
  • Veel ruimte voor één op één begeleiding dankzij de kleine groepsgrootte (maximaal 5 kinderen per les).
  • Een fijne wachtruimte waar je als ouder tijdens de les even heerlijk een moment voor jezelf kunt hebben

Wat zeggen kinderen uit eerdere lessen zelf?

  -‘Als iemand nu iets zegt wat niet zo leuk is, merk ik dat het me niet zoveel meer doet, dat was heel anders voor deze cursus.’ Z, 13 jaar.
- ‘Ik voel me altijd heerlijk rustig na deze lessen en het is zo leuk!’ Y, 9 jaar.
- ‘Ik durf nu beter voor mezelf op te komen, want dat ben ik waard, dat heb ik hier geleerd.’ S, 11 jaar.
- ‘Ik weet nu precies wat ik kan doen als ik iets heel spannend vind, voor een moeilijke toets ben ik een keer een rondje gaan kloppen 
     bij de wc (EFT techniek), en ik had toen een heel goed cijfer!’ N, 10 jaar.

Investering:
Hartbewust kids cursus, inclusief OuderKracht en de livedag voor ouders is €444,-
Betaling in 1,2,3 of 4 termijnen is mogelijk.
 

Je kunt je kind aanmelden voor een vrijblijvende proefles (les 1) voor €20,-
* Alle genoemde prijzen zijn inclusief btw.

 

Wetenschappelijk onderbouwd!
Het effect op de kinderen die deelgenomen hebben aan eerdere cursusreeksen is onderzocht via HartBewust, middels breinmetingen en vragenlijsten.


De resultaten zijn verbluffend!

Ontdek het in onderstaande video en zie wat de cursus ook voor jouw kind kan betekenen. 

Klik hier voor de uitleg op YouTube!

 

Data aankomende lesdagen:

Vrijdag 11 september

Vrijdag 18 september

Vrijdag 25 september

Vrijdag 2 oktober

Vrijdag  9 oktober

Vrijdag   30 oktober

Vrijdag  6 november

Vrijdag 13 november

Vrijdag 20 november

Vrijdag 27 november 

* 16 oktober inhaal les en 23 oktober geen les i.v.m herfstvakantie

Information icon

We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden

Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.