Praktijk voor kinderen en hun ouders/verzorgers die graag de technieken voor emotieverwerking en zenuwstelregulatie 
willen leren.
HartKompas wil kinderen en ouders/verzorgers maar ook professionals ondersteunen om samen een veilige basis, draagvlak en fundament te creëren.                                                                 
Niet tegen het systeem in, maar juist aanvullend,zodat kinderen, binnen de wereld waarin we leven, stevig kunnen staan en vanuit vertrouwen kunnen ontwikkelen.  

Visie & missie

Kinderen gaan steeds meer klachten ervaren van alles wat er om hen heen gebeurd en wat ze allemaal moeten.
De druk ligt erg hoog en al met al maakt het dat een kind last krijgt van vele prikkels die dagelijks binnenkomen. Ze weten niet zo goed hoe dit even stil te zetten en ondertussen raast de maatschappij maar door. 
Dit uit zich vaak uit in zorgelijk gedrag, driftbuien, opstandig,of juist heel erg teruggetrokken.

HartKompas vindt het belangrijk dat ze hiermee om leren gaan, zodat ze minder last krijgen in het dagelijks leven van de druk(te) en prikkels en dat ze mogen voelen dat er met henzelf niets mis is!
Dat ze hun krachten en positiviteit mogen ervaren en om leren gaan met hun emoties en situaties wat zich uit in zelfliefde en een betere band tussen ouder/verzorger en kind. 

Bij HartKompas wordt dit gedaan door de HartBewust kids methode aan te bieden. 

Zie het kind achter het gedrag

Er is nog zoveel te winnen als het gaat om het helpen van kinderen. Gedrag ontstaat niet zomaar;
het heeft altijd een reden, een verhaal dat gehoord wil worden. Toch kan het soms lang duren voordat een kind bij de juiste instanties terechtkomt.
Maar waarom zouden we wachten,
als we nu al het verschil kunnen maken?

Kinderen kunnen geholpen worden door samen te kijken naar hun emoties en te onderzoeken waar hun gedrag vandaan komt. 
Misschien weten ze simpelweg nog niet hoe ze met zichzelf moeten omgaan.
Misschien hebben ze nooit geleerd hoe ze hun gevoelens onder woorden kunnen brengen.
Misschien krijgen ze vooral te horen wat ze allemaal fout doen.
En laten we niet vergeten:
negatieve aandacht is óók aandacht.

Wat als een kind met zogenaamd ‘vervelend’ gedrag eigenlijk iets heel anders probeert te zeggen? Misschien roept het:
“Help mij. Zie mij. Begrijp mij.”
Maar weet het niet hoe....
Juist daarom hebben kinderen duidelijke grenzen nodig maar met begrip.
Regels die veiligheid en houvast bieden geven, zodat ze weten waar ze aan toe zijn.

Nog vóór eventuele 'professionele' hulp wordt ingezet, mocht dit nodig zijn,is het zo belangrijk dat een kind gezien en gehoord wordt.
Soms begint helpen bij iets ogenschijnlijk kleins:
er zijn. Écht luisteren, verder kijken dan alleen het gedrag aan de buitenkant. 
Accepteer niet alles,
maar bied kaders. Met warmte én duidelijkheid.
en onthoud:    

Een kind doet niet moeilijk,
 een kind heeft het moeilijk✨

Logo

HartBewust Kids Cursus

Een stress- en emotieregulatie cursus voor kinderen van 5 a 6 tot max 12 jaar,
die effectief bijdraagt aan het vergroten van rust, ontspanning en zelfvertrouwen. 

In deze laagdrempelige 10-weekse cursus leren kinderen in een kleine groep (max. 5 kinderen) spelenderwijs meer zelfliefde krijgen, om te gaan met gevoelens, emoties te reguleren en te ontspannen. 

Er zijn kinderen die deelnemen om van jongs af aan juist al mooie tools te krijgen om in hun eigen kracht te kunnen blijven staan in deze maatschappij, zonder dat ze nu klachten ervaren. 

Dankzij de kleine groepjes is er veel ruimte om ieder kind één op één de juiste begeleiding te geven. 
Deze cursus is een dynamische mix van kinderyoga, coaching, somatisch werk, mindfulness en meer. 
Waarin kennis en het leren van waardevolle technieken de rode draad zijn. 

De thema's in de 10 lessen zijn:
1. Spiegeltje, spiegeltje, ik ben mooi en blij met wie ik ben.
2. Tik, tik, tik, zo goed ben ik! Aan de slag met EFT.
3. Ademhalen, de afstandsbediening voor ontspanning.
4. Gewoon blijven ademen. Voor ieder moment een ademhaling.
5. Aan de slag met de bedrading van ons lichaam, het zenuwstelsel.
6. De trap van ons zenuwstelsel. Van onder naar boven, van ‘stom’ naar flow.
7. Polyvagale trucjes waar je systeem van houdt!
8. HartenKRACHT, hart en hoofd met elkaar verbinden.
9. Luisteren naar je hart, wat wil je hart jou vertellen?
10. De kracht van intenties, ik kan alles wat ik wil! 

Na iedere les ontvang je extra ondersteunend materiaal waar je thuis op een laagdrempelige manier mee aan de slag kunt gaan.
 Zo kun je samen met je kind dit proces doorlopen, waardoor het ook de band tussen jullie nog sterker en dieper zal maken.


 De hartbewust kids cursus is inclusief:

  • E-book voor ouders
  • Online toegang tot OuderKracht en rugzak vol Kinderkracht.
  • Toegang tot de OuderKracht livedag te Roosendaal (aanrader!).
  • Affirmatiekaarten van HartBewust
  • Het manifestation journal 
  • Meditaties voor zowel kind als ouder
  • Video’s met ondersteunend materiaal
  • Leuke verwerkingsopdrachten om thuis mee aan de slag te gaan
  • Veel ruimte voor één op één begeleiding dankzij de kleine groepsgrootte (maximaal 5 kinderen per les).
  • Een fijne wachtruimte waar je als ouder tijdens de les even heerlijk een moment voor jezelf kunt hebben

Wat zeggen kinderen zelf?

  -‘Als iemand nu iets zegt wat niet zo leuk is, merk ik dat het me niet zoveel meer doet, dat was heel anders voor deze cursus.’ Z, 13 jaar.
- ‘Ik voel me altijd heerlijk rustig na deze lessen en het is zo leuk!’ Y, 9 jaar.
- ‘Ik durf nu beter voor mezelf op te komen, want dat ben ik waard, dat heb ik hier geleerd.’ S, 11 jaar.
- ‘Ik weet nu precies wat ik kan doen als ik iets heel spannend vind, voor een moeilijke toets ben ik een keer een rondje gaan kloppen 
     bij de wc (EFT techniek), en ik had toen een heel goed cijfer!’ N, 10 jaar.

Investering:
Hartbewust kids cursus, inclusief OuderKracht en de livedag voor ouders is €444,-
Betaling in termijnen is mogelijk.
Je kunt je kind aanmelden voor een vrijblijvende proefles (les 1) voor €20,-
* Alle genoemde prijzen zijn inclusief btw.

 

Wetenschappelijk onderbouwd!
Het effect op de kinderen die deelgenomen hebben aan eerdere cursusreeksen is onderzocht via HartBewust, middels breinmetingen en vragenlijsten.
De resultaten zijn verbluffend, ontdek het in onderstaande video en zie wat de cursus ook voor jouw kind kan betekenen. 

Klik hier voor de uitleg op YouTube!

 

Data lesdagen:

Vrijdag 11 september

Vrijdag 18 september

Vrijdag 25 september

Vrijdag 2 oktober

Vrijdag  9 oktober

Vrijdag   30 oktober

Vrijdag  6 november

Vrijdag 13 november

Vrijdag 20 november

Vrijdag 27 november 

* 16 oktober inhaal les en 23 oktober geen les i.v.m herfstvakantie

Information icon

We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden

Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.